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素食要注意补充蛋白质摄入,这是大家都知道的,素食的小伙伴很多时候一不小心反而会摄入过多的蛋白质,比如大豆类、豆制品等。普通人群每天摄入蛋白质1.0-1.2g每公斤,健身人群可以增加到1.5-2.5g每公斤。

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下午4时左右,由横山由依、加藤玲奈、木﨑ゆりあ、向井地美音以及川本紗矢五名成员组成的AKB48人气天团,在安保人员的护送下来到ChinaJoy盛会360游戏展台,在这之前,排队等待看偶像的观众已挤满现场,更有观众为了占前排位置,从早上9点就开始在展台前排队。

北京车展即将开幕,各大厂商也在车展开幕前趁机造势,各大品牌各种新车信息铺天盖地,在这个紧要关头,作为媒体也是忙得不可开交。车展前夕,在朋友圈的一张维权海报引起了人们的广泛关注:奇瑞汽车请还媒体血汗钱!!!

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资料图:里约奥组委公布了2016年里约奥运会和残奥会吉祥物,黄色的里约奥运吉祥物代表巴西的动物,其中有猫的灵性,猴子的敏捷以及鸟儿的优雅。

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有传闻称叶宁从万达离职加盟华谊后,严重影响华谊出品的电影在万达院线的排片,包括《摇滚藏獒》。叶宁当天对此事只字未提。在群访中,该问题被抛给了郑钧。郑钧说:“我今天看了一下排片的数据,觉得这个话题很难讲,7月8日还没到,到那一天才能知道实际情况。”他还表示,“这也许是一个炒作的谣言,当然这肯定不是我炒作的,我干不出来。我不希望这种事发生,但如果真的发生,我也没什么,我反正这么多挫折都过来了,是很有勇气的”。

据了解,卡特5日抵达美军横田基地(位于东京都福生市等地),6日与日本首相安倍晋三在官邸、7日则与日本防卫相稻田朋美在防卫省分别举行会谈。

在《独自温暖》的排练现场,吕丽萍永远是最认真的一个,她把剧本拆开,又重新订成了一个大厚本子,上面仔仔细细用各种色彩分格分段,把排练当中遇到的所有问题,导演提出的任何要求,各种需要注意的地方,全都仔细记录下来。别的演员下楼吃饭,她依然在排练场里琢磨自己的角色,不愿意脱离开创作环境;每天排练完都已经晚上八点多了,她还会主动加班加点,再多排练一个多小时。导演王延松说吕丽萍是“自己看到过的排练中最认真的演员”。

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